Wenn Fühlen wieder Stärke wird

Psychologische Begleitung,

ressourcenorientiertes Coaching

& Reittherapie

Willkommen – wie schön, dass Du da bist.


Vielleicht bist Du gerade auf der Suche nach einem Ort, an dem Du einfach mal durchatmen kannst. Nach jemandem, der Dich sieht, ohne zu bewerten. Nach Unterstützung – weil das Leben gerade viel von Dir fordert. Oder weil Du spürst: Es darf sich etwas verändern.

In meiner Praxis verbinde ich zwei Wege, die sich wunderbar ergänzen:
Die psychologische Online-Beratung – flexibel, ortsunabhängig und ganz nah an Deinem Alltag. Und das pferdegestützte Coaching bzw. die Reittherapie – ein kraftvoller Zugang über den Körper, die Beziehung zum Tier und die unmittelbare Erfahrung im Hier und Jetzt.

Je nach Anliegen und Wunsch nutzen wir ausschließlich das eine oder das andere. Bei anderen Klient:innen kombinieren beides – je nach Thema, Lebensphase oder Wunsch. Alles darf sein.

Was beide Angebote eint: Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und mit viel Herz. Für mich bedeutet psychologische Begleitung nicht, „Probleme zu lösen“, sondern Menschen wieder mit ihrer inneren Kraft, Klarheit und Selbstwirksamkeit in Kontakt zu bringen. Damit Fühlen wieder Stärke ist.

Du bist hier richtig, wenn Du bereit bist, Dich selbst neu zu entdecken – im Gespräch, in Bewegung oder in Verbindung mit Pferden.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

Typische Anliegen in der psychologischen Beratung:

Achtsamkeit/Stress

Erleben im Jetzt!

Selbstvertrauen

in Sicherheit erfahren

Führungsqualität

durch deinen natürlichen Führungsstil

Teambuilding

privat & beruflich

Entscheidungen

souverän und klar treffen

Konflikte

alleine oder im Team klären

Herausforderungen

meistern, Stärke gewinnen

Warum nutze ich Pferde?

365 Tage

im Jahr persönliches Wachstum durch direkte Umsetzung der Inhalte

4 Beine

haben unsere Coaches – zwei mehr als üblich!

20 Minuten

Fahrzeit von München

7 Sinne

für deine Themen

Das Team

Paulina Trautwein

Toscana

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Online-Beratung und Reittherapie?

Die psychologische Online-Beratung findet über Video-Call statt und ist ideal, wenn Du ortsunabhängig, spontan und flexibel Unterstützung suchst – z. B. bei Stress, Entscheidungen, Selbstwertthemen oder innerer Unruhe.
Die pferdegestützte Arbeit hingegen wirkt oft besonders tief – weil sie den Körper, die Beziehung zum Tier und Deine emotionale Wahrnehmung mit einbezieht. Sie findet draußen, in der Natur, im direkten Kontakt mit dem Pferd statt.

Nein, überhaupt nicht. Du musst weder reiten können noch Pferdeerfahrung mitbringen. Alles, was Du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, Dich auf eine neue Form von Begegnung einzulassen. Sicherheit und Wohlbefinden stehen immer an erster Stelle.

Wir sprechen – ehrlich, achtsam und auf Augenhöhe. Ich unterstütze Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Deine Gefühle besser zu verstehen und wieder Zugang zu Deinen Ressourcen zu finden. Du entscheidest, was Du mitbringst – ich begleite Dich mit psychologischem Wissen, Empathie und Struktur.

Pferde spiegeln unsere innere Haltung – feinfühlig, klar und ohne Urteil. Im Kontakt mit ihnen kannst Du erleben, wie sich innere Muster zeigen, wo Deine Grenzen sind, wie Du authentisch in Beziehung gehst. Es entsteht oft eine Tiefe, die Worte allein nicht erreichen. Viele Menschen beschreiben das als „bei sich ankommen“ – ganz ohne Druck.

Ganz einfach per E-Mail oder über das Kontaktformular auf dieser Seite. Ich melde mich dann mit einem Vorschlag zurück. Wenn Du Dir unsicher bist, was besser zu Dir passt – Online oder Pferd –, lass uns ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.

Jeder Mensch bringt etwas anderes mit – ein individuelles Thema, eine eigene Lebensgeschichte und ein bestimmtes Ziel. Deshalb mache ich keine pauschalen Versprechungen und auch keine Pauschalpreise.

Ich biete ein ausführliches, kostenpflichtiges Erstgespräch (ca. 45 Min, online) an. Hier lernen wir uns kennen, Du erzählst mir von Deinem Anliegen und ich nehme mir Zeit, um herauszufinden, wie ich Dich am besten unterstützen kann – ob online, mit Pferd oder in Kombination.
Danach bekommst Du ein auf Dich abgestimmtes Angebot per E-Mail.

So entsteht ein klarer, ehrlicher Start – ganz ohne Druck, dafür mit viel Raum für Deine Fragen und Ziele.

Für das Erstgespräch berechne ich 80 €.
Darin enthalten ist: Raum für Deine Themen, mein fachlicher Blick von außen und eine klare Empfehlung, wie es weitergehen könnte – individuell, ehrlich und mit viel Herz.

Menschen, die sich verändern wollen. Die das Gefühl haben, festzustecken. Die sich selbst besser verstehen möchten oder in akuten Lebensphasen Unterstützung brauchen. Erwachsene, Jugendliche, Führungskräfte, Mütter, Väter, Lehrkräfte, Pflegepersonen – manchmal auch Teams.
Alle sind willkommen.

Ja – insbesondere das pferdegestützte Coaching eignet sich wunderbar für Kinder und Jugendliche, z. B. bei Ängsten, Schulstress, geringem Selbstwert oder sozialen Problemen. Die Pferde helfen oft da weiter, wo Worte nicht reichen.

Kontaktiere mich

Ich freue mich, mit dir unverbindlich über dein Anliegen zu sprechen.